Jak na to

Trpíte často migrénami? Úlevu od bolesti vám poskytne finská sauna na míru

Máte náročné zaměstnání, kde musíte být neustále v pohotovosti a často vás trápí bolesti hlavy? Nebo trpíte migrénami, které se nedají léčit jinak než léky? Od bolestí hlavy vám může pomoci pravidelná návštěva sauny.

Migrény a bolesti hlavy můžou mít mnoho příčin

Stres, hodně úkolů během dne, dlouhodobá psychická vyčerpanost, ale také ztuhlost svalů, nervozita i náročné povolání. Existuje mnoho příčin, proč vás často bolí hlava. Při bolesti hlavy je důležité všímat si jejího charakteru. Nejznámější je tupá, ostrá či pichlavá bolest. Dále věnujte pozornost místě bolesti a časové horizonty. Tyto faktory pak pomáhají při léčbě bolesti hlavy. Pokud se s bolestmi hlavy setkáváte stále častěji, zpozorněte. Vaše tělo reaguje na určitý podmět. Pokud jste v neustálém kole, může být příčinou stres. Sedavé zaměstnání zase může zapříčinit ztuhlost svalů v oblasti krční páteře.

Jak vzniká bolest hlavy

Bolest hlavy vzniká podle expertů podrážděním nociceptorů, receptorů bolesti, vlivem stresu, zvýšeným svalovým napětím, rozšířením krevních cév, nebo poruchami rovnováhy serotoninu.

Vyzkoušejte na bolest hlavy saunování ve finské sauně na míru

Pokud vás neustále trápí bolest hlavy, naordinujte si klid a pohodu. Ideálně ve finské sauně. Pravidelné saunování má blahodárný vliv na celkové uvolnění organismu. Při saunování ve finské sauně na míru dochází k uvolnění svalů a tkání, které při silném přetížení mohou mít vliv právě na bolest hlavy. Vysoká teplota uvolňuje z těla veškeré toxické látky a po prudkém ochlazení dochází k posílení imunity formou otužování.

Dopřejte si finskou saunu kdykoliv

Finskou saunu si můžete užívat kdykoliv. Pokud vás často trápí bolesti hlavy, doporučujeme investovat do vlastní finské sauny na míru. Díky pravidelné návštěvě by měly problémy s bolestmi hlavy postupně odeznít. Podle lékařských studií má saunování ve finské sauně vliv také na deprese a poruchy spánku, které mohou být také spouštěčem migrén.  Sauna má blahodárné účinky na celý organismus a zároveň poslouží jako skvělý doplněk při léčbě nejrůznějších zdravotních problémů.

Related posts

Fakro je u nás v domácnosti naprostou jedničkou

admin

Betonové ploty ochrání i ozdobí váš pozemek

admin

Poctivá stolařská práce

admin

Leave a Comment